Noorisk
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健康・生活
失敗したこと
健康診断でずっとC判定が出ていたのに、「まあ大丈夫だろう」と10年近く放置してしまった。去年初めて精密検査を受けたら、投薬が必要な状態に。医師からは「もう少し早く来ていれば生活習慣の改善だけで済んだかもしれない」と言われた。忙しさもあったが、怖くて見て見ぬふりをしていた部分もあった。健康は後回しにするたびに、取り戻すコストが上がっていく。
後悔していること
忙しさを理由にしていたが、本当は怖くて向き合うことから逃げていた。もっと早く精密検査を受けていれば、生活習慣の改善だけで済んだかもしれない。健康を後回しにするほど、取り戻すコストは高くなると痛感した。